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करेले के साथ क्या नहीं खाना चाहिए?
आज हम बात करने वाले हैं केरल की सब्जी की आप सभी को पता ही होगा केरल खाने में कितना कड़वा लगता है। बच्चे तो करेले को पसंद भी नहीं करते हैं। लेकिन आपको बता दे की करेले की सब्जी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिसका नियमित सेवन करने से आपकी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। आपको बता दे कि इसमें बहुत सारे जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है। जो हमारे शरीर की बहुत सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। और आपको बता दे कि इसके अलावा पाचन क्रिया को सुधार करने में और मोटापे को कंट्रोल करने में और कोलेस्ट्रॉल लेवल को काम करने में बहुत फायदेमंद माना जाता है।
लेकिन आपको बता दे की आयुर्वेद मैं करेले के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से सख्त मना किया है। करेले के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से आपको बहुत सारे नुकसान या झेलनी पड़ सकती है। इसके अलावा आपके शरीर में बहुत सारे समस्या भी पैदा हो सकती है तो लिए हम आपको इस आर्टिकल में बताते हैं की करेले के साथ कौन-कौन सी चीज है नहीं खानी चाहिए आप इस आर्टिकल को पूरा लास्ट तक जरूर बन रहे।
करेले के साथ न पिएं दूध
आपको बता दे की केरल खाने के साथ या उसके बाद भी दूध कैसे बने करना चाहिए क्योंकि इसका सेवन करने से आपको गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसे पाचन समस्या हो सकती है और इसके सेवन करने से आपको उल्टी जैसी समस्या भी आती है।
करेले के साथ न खाएं पालक
आपको बता दे की करेले और पलक को दोनों को ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है। लेकिन इसका एक साथ सेवन करने से आपके शरीर में ऑक्सलेट की मात्रा बढ़ जाती है जिससे आपके गुर्दे में पथरी बनने की समस्या आ सकती है। इसलिए आपको करेला खाने के बाद या करेला खाने के साथ पलक का सेवन नहीं करना चाहिए।
दही के साथ न खाएं केरेला
आपको बता दे की केरल खाने के साथ कभी भी दही का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर आपका रेल खाने के बाद दही का सेवन करते हैं तो आपको स्क्रीन पर मैसेज और खुजली जैसी त्वचा समस्याएं आ सकती है।
आम न खाएं
आपको बता दे की करेला खाने के बाद कभी भी भूल कर भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है और आपको उल्टी, मल्टी, जलन और एसिडिटी की समस्या हो जाती है।
मूली खाने से करें परहेज
आपको बता दे की केरल की सब्जी के साथ कभी भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इन दोनों गीता सार अलग-अलग होती है जिसे इन दोनों का सेवन करने पर आपको एसिडिटी गले में कब जैसी समस्याएं आ जाती है।
सभी दोस्तों को मेरा नमस्ते मेरा नाम हर्ष मोदनवाल है मैं और मैं अपने इस ब्लॉग पे हर तरह की खबर जैसे की education,sarkari yojna जैसी ताज़ी खबर पर आर्टिकल लिखता हूँ और हर खबर सबसे पहले आपके पास पहुंचता हूँ |
